藝術輔療團體 重新擁抱自我內心－眼中的我

上週六(7/8)於協會舉辦七月第二次的藝術輔療，此次主題是「流動畫創作」，由專業的講師透過藝術為媒介，帶領成員由裡而外的放鬆身心，藝術輔療除了創作之外，也幫助成員釐清個人內在情緒，創造與自己的對話空間。

講師在課程初始階段，會請成員們閉上眼睛冥想，搭配輕柔的音樂，去感受身體的氣流，提醒成員放下緊湊的生活壓力，將時間留給自己。冥想結束後，講師邀請大家抽出一張卡牌，每張卡牌都有一個專屬的顏色，以及一段文字和圖片，成員們輪流分享卡牌上的內容與自己的生活連結，也有成員從中分享自己與家人的關係狀態，每個人都有不一樣的故事，藉由這個機會，也能彼此交流個人的生命經驗。

此外，講師也邀請成員挑選屬於自己的顏色，成為今天流動畫的主視覺，而顏色的挑選除了抽到的卡牌顏色外，另外兩色是依照「自己近期心情的代表色」與「代表自己的顏色」做選擇，因此每個人調配出來的色系都很多元。

一切材料就緒後，就可以將顏料倒在畫布上，讓液體隨意的流動，因為流動畫是不受限的，可以擺脫框架的讓顏料填滿畫布，呈現出獨一無二的成品，因此成員們對於自己創作的成品都充滿著驚奇的感受，因為畫作如同自己本身，是不受拘束卻能綻放出屬於自己的光彩的。

藉由藝術輔療團體，可以與自己的生命經驗做連結，如同其中一位成員有提到自己與家人關係上的困境，當願意說出自己的議題與成員分享時，在場的所有人都可以是他的支持系統，這是團體對於成員而言最重要的意義。

最後，也很感謝這次有兩位新夥伴的加入，讓我們的團體更加茁壯，未來的活動也歡迎舊雨新知一同參與，若有任何相關問題，歡迎留言與我們分享唷！祝福大家有個幸福美滿的一天。